14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común en Hojaldre, congelado, listo para hornear Calculadora
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Hojaldre, congelado, listo para hornear hay 0.186 g de 14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común.
Hojaldre, congelado, listo para hornear
Hojaldre, congelado, listo para hornear es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Hojaldre, congelado, listo para hornear se enumeran a continuación.
Agua
|
8.5 g
|
8.5
|
g
|
La energía (calorías)
|
551 kcal
|
551
|
kcal
|
Energía (julios)
|
2305 kJ
|
2305
|
kJ
|
Proteína
|
7.3 g
|
7.3
|
g
|
lípido total (grasa)
|
38.1 g
|
38.1
|
g
|
Ceniza
|
1 g
|
1
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
45.1 g
|
45.1
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.5 g
|
1.5
|
g
|
Azúcares, total de
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
Calcio, Ca
|
10 mg
|
10
|
mg
|
Hierro, Fe
|
2.56 mg
|
2.56
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
16 mg
|
16
|
mg
|
El fósforo, P
|
60 mg
|
60
|
mg
|
Potasio, K
|
61 mg
|
61
|
mg
|
Sodio, Na
|
249 mg
|
249
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.53 mg
|
0.53
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.114 mg
|
0.114
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.488 mg
|
0.488
|
mg
|
El selenio, Se
|
24.2 µg
|
24.2
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
tiamina
|
0.398 mg
|
0.398
|
mg
|
Riboflavina
|
0.283 mg
|
0.283
|
mg
|
La niacina
|
4.168 mg
|
4.168
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.021 mg
|
0.021
|
mg
|
El folato, el total de
|
78 µg
|
78
|
µg
|
Ácido fólico
|
65 µg
|
65
|
µg
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
El folato, DFE
|
124 µg
|
124
|
µg
|
La colina, el total de
|
6.4 mg
|
6.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
1 IU
|
1
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
43 µg
|
43
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.54 mg
|
0.54
|
mg
|
La vitamina K (filoquinona)
|
16.1 µg
|
16.1
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
9.643 g
|
9.643
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
4.954 g
|
4.954
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
4.494 g
|
4.494
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
21.597 g
|
21.597
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
21.594 g
|
21.594
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
4.894 g
|
4.894
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
4.645 g
|
4.645
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.249 g
|
0.249
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.085 g
|
0.085
|
g
|
treonina
|
0.196 g
|
0.196
|
g
|
isoleucina
|
0.272 g
|
0.272
|
g
|
leucina
|
0.508 g
|
0.508
|
g
|
lisina
|
0.142 g
|
0.142
|
g
|
metionina
|
0.129 g
|
0.129
|
g
|
cistina
|
0.165 g
|
0.165
|
g
|
fenilalanina
|
0.362 g
|
0.362
|
g
|
tirosina
|
0.201 g
|
0.201
|
g
|
valina
|
0.308 g
|
0.308
|
g
|
arginina
|
0.255 g
|
0.255
|
g
|
histidina
|
0.156 g
|
0.156
|
g
|
alanina
|
0.224 g
|
0.224
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.296 g
|
0.296
|
g
|
Ácido glutamico
|
2.574 g
|
2.574
|
g
|
glicina
|
0.251 g
|
0.251
|
g
|
prolina
|
0.864 g
|
0.864
|
g
|
serina
|
0.356 g
|
0.356
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Hojaldre, congelado, listo para hornear